Tilaa Uusimmat artikkelit
Sanoma Paivittainen katsaus
Sanoma Suomi
BlogiMaailmaPaikallisetPolitiikkaTalousTekniikka

Viimeisimmat paivitykset

FODMAP-ruokavalio taulukko – Kielletyt ja sallitut ruoka-aineet

FODMAP-ruokavalio on kolmivaiheinen hoitomuoto, jonka tarkoituksena on lievittää ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) aiheuttamia vatsavaivoja. Ruokavalion ytimessä on tiettyjen huonosti imeytyvien hiilihydraattien – fermentoituvien oligosakkaridien, disakkaridien, monosakkaridien ja polyolien – tilapäinen rajoittaminen. Valion…